カリキュラム
（♡一宮♡）ストレッチ🌸
いつもありがとうございます。ハピネスジョブセンター一宮鈴木です💕
本日のカリキュラムは
ストレッチを行いました😊
スマートフォンを
同じ姿勢で
ずっとみてしまったりで体がガチガチになって
首肩が凝り
頭痛になることもあります💦
ストレッチをすることで
心も体もリフレッシュできるので
とてもスッキリしました😊
利用者様と
机を移動したりして
皆さんとストレッチ空間作りをしました💕
とても助かりました🌸
ありがとうございました☆
皆様からも
とても好評でした🌸
今後も運動系のカリキュラム取り組んでいきたいと思います😊
