カリキュラム
（♡一宮♡）就職に向けての体調管理☆
いつもありがとうございます。ハピネスジョブセンター一宮です💕
本日は
体調管理についてカリキュラム実施しました😊
働くにあたって体調管理はとても大事です！
特に夏は
寝苦しさで睡眠不足になったり
食欲が減ったりしたり、冷たいものばかり食べて
しまい胃腸の調子を崩してしまいます💦
そのために
自分自身何ができるか？
何に気を付けていけばいいかを皆さんにも
考えて頂きました🌸
睡眠をしっかりとる
栄養が偏らないように食事をきをつけるなどの意見を出して頂けました♡
後半は自律神経が乱れに効くストレッチを実施しました😊
今後も運動も交えていきます🎶
今日は
一宮の新しいサービス管理責任者のNさんをご紹介します🌸
穏やかで、笑顔が素敵で、人当たりがよく、職員からも頼られる存在です☆
