カリキュラム
（💕一宮💕）冬の体調管理🌈
💌いつもありがとうございます。
ハピネスジョブセンター一宮鈴木です😊
風が少しずつ強くなってきましたね❄️
朝、外に出た瞬間「さむっ！」と
声が出てしまう季節です（笑）
そんな中でも、
ハピネスジョブセンター一宮の中はいつもぽっかぽか☀️
笑い声と元気な挨拶が、
まるでストーブみたいに心を温めてくれます❤
本日は
「冬の体調管理」をテーマにしたカリキュラムを行いました。
寒い季節を元気に乗り越えるコツを、話させて頂きました🎵
「朝が寒くて動けないんです〜！」
「わかる！布団と仲良くなりすぎちゃう！」
そんな会話から始まって、みんなで大笑い😂
ハピネス体操では、
音楽に合わせてゆったり体を動かしています😊
「肩が軽くなった〜！」
「あ、足がぽかぽかしてきた！」
あちこちから笑顔の声があがり、教室の空気がどんどんあたたかくなっていきます。
Bさんは、「寒くても、こうして体を動かすと気持ちがスッキリしますね！」と
嬉しそうに話してくれました。
その笑顔に、職員一同も思わずほっこり😊✨
寒さは少し厳しいけれど、 こうして一緒に笑いながら過ごせる時間が、
きっと心のあたたかさを守ってくれるんだと思います🌸
この冬も、無理せず、自分のペースで大丈夫。
ちょっと疲れたら、ハピネスジョブセンター一宮で
ほっと一息ついてくださいね☕
私たちは、みなさんの「今日の笑顔」が見られることが、 何よりの元気の源です💖
今日も、そして明日も。
みんなで笑って、元気にいきましょう！⛄✨
私の最近の美味しいご飯は
友達とランチにいったサンドウィッチと
抹茶のティラミスです🌼
美味しいご飯を食べると、さらに元気になります😊
