(🌴一宮🌴) ─ 林先生によるのびのびストレッチ講座 ─
いつもありがとうございます 💞
ハピネスジョブセンター 一宮です 🌴
本日のカリキュラムは、林先生にお越しいただきましたっ 🧑🏻⚕️🌿
＜ 自律神経について学ぼう ＞
神経系は 「中枢神経系」と「末梢神経系」に分かれます。
さらに末梢神経系は、 「体性神経系」と「自律神経系」に分かれ、
その自律神経系は 「交感神経」と「副交感神経」に分かれます。
今回は、 交感神経と副交感神経について 詳しく授業していただきました ✨
そして！！
・自律神経を整える呼吸法
・のびのびストレッチ
利用者さんとハピネス職員も含め、良い学びの時間となりました 🌱
朝早くから通所し、先生を待っていた利用者さんも 👀”
いつもとはまた違う素敵なハピネスの姿を見ることができ、
とても楽しい1日でした 🫧
林先生、本日は貴重なお時間ありがとうございました 🙇🏼♀️’