いつもありがとうございます、ハピネスジョブセンター北名古屋です✨

 

先日、２家族でBBQをしてきました！🥩

私のストレス発散法は【お肉を食べること】なんです ♬

たくさんお肉を食べて、たくさん眠る！🔥

身体の疲労・精神的な疲労が重なって 「私ちょっとお疲れだな～」と感じるときは

焼肉を食べに行ったり夏はBBQをしてたのしんでいます🌈

 

BBQは日光にも当たることができます ☀

日光を浴びるとセロトニンという幸せホルモンが分泌されておすすめです♩

みなさんは、自分なりのストレス発散法を持っていますか？？

５月に入り、もうすぐ梅雨に入りますが 数か月先の楽しみを見つけておくと

乗り越えやすいかもしれません。

室内焼肉やBBQ、ぜひお試しあれ♩