いつもありがとうございます😊 スタッフのKです。

梅雨明けも近づき、本格的な夏の暑さを感じる季節になってきましたね。毎日がんばっていると、知らず知らずのうちに疲れが溜まってしまうこともあるのではないでしょうか。みなさんはどのように心と体を休めていますか？

私はこの休日、久しぶりに岩盤浴へ行ってきました。じんわりと温かい部屋で寝転がっていると、日頃の緊張がスーッと解けていくのが分かります。たくさん汗をかいた後は、頭の中まで驚くほどスッキリ。心も体も軽くなって、最高のエネルギーチャージができました。

 

ハピネスジョブセンター一宮では、就職に向けたプログラムやパソコンの練習など、みなさん日々一生懸命に取り組まれています。目標に向かって進む姿は本当に素敵ですが、同じくらい「上手に休むこと」も大切です。

「平日にがんばるために、休日は自分の好きなことでリフレッシュする」
こうしたオンとオフの切り替えのコツを見つけることも、自分らしく長く働き続けるための大切なステップになります。

みなさんにとってのホッとできる時間、リフレッシュできる方法は何ですか？ぜひ面談や日々の何気ないおしゃべりの中で、スタッフに教えてくださいね。

自分に合ったお休みの過ごし方を一緒に見つけながら、一歩ずつ進んでいきましょう。

ハピネスジョブセンター一宮では、いつでも見学やご相談をお待ちしております。まずは体調に合わせながら、自分のペースで始めてみませんか？お気軽にお問い合わせくださいね。