それぞれの神社を巡りながら、普段とは少し違う静かな時間を過ごすことができました。

神社を参拝すると、気持ちが落ち着いたり、「また頑張ろう」と気持ちを切り替えるきっかけにもなりますね。

そして、家に帰ってからは水回りの掃除をしました！

今回掃除したのは、

・台所

・トイレ

・洗濯機

・お風呂 です。

普段から掃除をしているつもりでも、よく見ると意外と汚れがたまっているものです。

一つずつ掃除していくと、家の中が少しずつきれいになり、気持ちまでスッキリしました。

「環境を整えると、気持ちも整いやすくなる」 これは、仕事や就労準備にも通じることだと思います。

生活リズムを整えたり、身の回りを整理したり、自分が過ごしやすい環境を作ったりすることも、

安定して働き続けるための大切な準備の一つです。 いきなり全部を完璧にする必要はありません。

「今日は机の上だけ」

「今日はトイレだけ」 など、小さなところから始めてみるのもいいですね。

神社参拝で気持ちをリフレッシュし、家の水回りを掃除して環境もスッキリ。 心と暮らしを整える、そんな休日になりました。

ハピネスジョブセンター一宮では、就職に向けた訓練だけでなく、生活リズムや体調管理、ストレスとの付き合い方など、

長く働き続けるための準備も一緒に考えています。

「働きたいけれど、何から始めたらいいか分からない」 「生活リズムを整えてから就職を目指したい」 という方も、お気軽にご相談ください。